いよいよ本日から「気が付けば糖尿病?!」のブログの配信を行います。
※糖尿病とは無縁の方もよろしければ健康情報としてお読みくださいませ。
私は今、54歳のおじさんです。
身長164cm
体重が72キロ…
甘いもの大好き!味付けも濃いものを選び、
1週間に1回は熊本名物、トンコツラーメンに舌鼓!
ほとんど運動もしませんでした。
パソコンの前で作業することも多し
ストレスいっぱい!
帰宅はいつも夜10時過ぎ
なんと56キロ!
これで体が健康なわけがない!
実は自分が一番不健康な生活に
明け暮れていたのでした。
糖尿病には縁がなかったのです。
毎月1回、かかりつけの内科に行き
薬をもらい、半年に1回は血液検査し、
大丈夫と言われていました。
大きな落とし穴があったのです。
ありとあらゆる部門で黄色信号が
同時に点滅を始めたのです!
これまでの内科での、おもちゃのような血液検査の機械でなく
その結果、
「糖尿病の初期ですな」
毎月見てもらう内科では、全然どうもないって!
あなたの糖尿は、あなたの体が直すのです」
僕は呆然としながら会社に帰り、
まず桑の葉茶をぐいと、1杯飲んで、
スタッフに叫びました。
【教訓1】
日本では糖尿病の専門医が著しく不足
近所のかかりつけの医師にまかせてなおる簡単な病気ではない。
健康診断はぎりぎりの正常値内も危険
空腹時の血糖値に替わって
という物質の数値が重視されるようになった。
空腹時血糖値では糖尿病患者でも
正常値を示す時がある。
それ以外の数値も専門医で見てもらい
体質全体をトータルで見ながら
健康管理に励むのが大事なようです!
僕と糖尿病のお付き合いが始まったのでした。
(早く終わりたいです!)
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