2019年2月23日土曜日

特価情報 健康伝言板(サバ缶の栄養)

今回の特価商品は

【1】エゴマ茶 特価セール!

【2】生姜 粉末 在庫一掃セール!

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前回、サバ缶の栄養についての
情報をメールさせていただきました。

正直、何度資料を読んでも、
EPAがなんだか、DHAがなんだか、
覚えることの出来ない私です。

そんな私の脳にこそ、
つまり、EPAやDHAの
摂取が必要なのだと
思われるのですが (苦笑)

その両者はいわば、脳の潤滑油の
働きをするようなのです。

EPAやDHAはサバやいわしなど、
青魚に多く含まれていますが、

地上にも青魚に負けない
潤滑油を含む食品があります。

それは「エゴマ油」

エゴマ油には
必須脂肪酸という、
体内で合成することができない、
脂肪酸が含まれているのですが、

残念ながら高価で、品薄
中々手に入らないのが難点なのです。

※熊本でも生産されていますが、
即完売・・・

と、いうことで、当社では
今回、島根県産の「えごま茶」
を仕入れて販売することにしました。

もともとエゴマはシソ科の植物で、
飲み心地すっきり、さっぱり、

これなら持続可能の健康茶
と当社でも販売開始しました。

ティーパック3?でカップ約2杯分です。
まずはエゴマ茶をお試し下さい!

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※えごま茶に含まれる成分(100g中)
ロスマリン酸  49mg
αリノレン酸  130g

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※農産物なので数値は変動します。

【えごま茶 3?ティーパック×15袋入りお試しセール】

通常価格850円
を特価700円での販売です。
もちろん送料無料

※3月3日迄 お一人様3袋まで!
エゴマ茶は数量に限りがあります。

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熊本では数日前に春一番が吹き
日中は気温も上がり、
春までもうすぐ。

風邪、インフルエンザの
流行も多少落ち着きつつありますが、
まだまだ、朝夕の寒暖の差には
注意が必要な時期です。

ということで、
当社では、油断大敵
今冬最後の

生姜粉末の特価セールを
開始します♪

ご存じ黄金生姜、
「辛すぎる!」との
ご意見もありますが、

その辛さが、
他の生姜にはない

黄金生姜ならではの
温め成分とご理解下さい!

生姜湯で、体ポカポか
シィウガ焼のたれに
こっそり、
ドレッシングの材料に、

黄金生姜をぜひお役立て下さい!

【黄金 生姜 粉末50g 特価セール】

通常価格1,200円
を特価980円での販売です。
もちろん送料無料

※3月3日迄 お一人様3袋まで!


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「見える油」と「見えない油」

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エゴマ油、茶について
いろいろ調べていくうちに
いろいろな資料を
見ることが出来ました。

油には「見える油」と「見えない油」
があるようで、

「見えない油」に気をつけて、
「見える油」をとるのが健康の
秘訣なのです。

(机の上のポテトチップスを隠す私)

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「見える油」というのは、
植物油やバターなど、
普段の調理で使う油のこと。


「見えない油」というのは、
食品に含まれている油で食べる時は
意識しづらい油のこと。

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数値化するとこんなにも
差があります!

■見える油 例

 オリーブオイル・サラダオイル 
?大サジ一杯・脂質量 14グラム

マーガリン  
?大サジ一杯・脂質量 10グラム

■見えない油 例

牛バラ 100グラム 
?1食当たり・脂質量 50グラム

ポテトチップス 60グラム  
?1食当たり・脂質量 21グラム

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日本人の脂質摂取量では、
全体のおよそ8割を
「見えない油」、

残りの2割を
「見える油」
から摂取している
データがあります!

※厚生労働省
平成26年
国民健康調査報告より。

「油は太る」というイメージから、
植物油などの「見える油」
を控えがちです。

なのに、見えない油を
ポリポリ食べ過ぎている私(たち)

しかし、植物油などの
「見える油」は、
必須脂肪酸やビタミンといった
私たちの身体に必要な
栄養素をたくさん含んで

逆に「見えない油」の中には、
中性脂肪やコレステロールを増やすと
言われている脂肪酸が多く含まれています。


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年齢に合わせ油の摂り方を変えましょう。

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育ち盛りの体と成長期を終えた体では、
必要とする栄養素は異なります。

油についても、それは同じ。
それぞれの年代に合わせた
“油のとり方”があるようです。

【子どもの場合】

育ち盛りの子どもにとって、
油は良質なエネルギー源。

青魚に多く含まれている
DHAが脳の発達に
重要であることが報告されています。

野菜嫌いの原因の“苦味”が、
油に含まれる脂肪酸で抑えられ。
油が野菜嫌いを減らすことに
役立つことが報告されています。

【大人の場合】

外食やお付き合いの機会が
多くなる大人世代。

知らず知らず、
偏った食事になることで、

動物性の「見えない油」の
摂取が増える傾向になります。

「見えない油」の
とりすぎに注意ともに、
油の質にも気を
つけてとりましょう。

男同士、締めの
とんこつラーメンは
危険ですよね。

【シニアの場合】

咀嚼(そしゃく)や
飲みくだしなど、食べる機能が
低下しはじめる、シニア世代。

食べる量が減り、
低栄養状態の危険性が!

65歳以上では約6人に1人、
85歳以上では約4人に1人が、
低栄養傾向にあると言われています。

食べる量を増やし工夫して
効率のよい栄養素補給がお勧めです。

カルシウムの吸収を高め
骨を強くする
ビタミンDやビタミンKは、

油と一緒に摂取すると
吸収率が上がるとのこと

サラダや炒めものなどで、
植物油と一緒に野菜を食べましょう。

「植物油」は、
ビタミンEの重要な供給源で、
ビタミンEには抗酸化作用があり、
体内の脂質を酸化から守り、
細胞の健康維持を助けます。

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年末のお歳暮に
京都の甥っ子から
送られてきた、
亜麻仁油、オリーブ油、
べに花油などなど。

しゃれたデザインは
田舎もんには
よく分からないと
敬遠していたのですが、

やはり
見える油の量を見直して
食生活を見直すべしと
思い直した私です。

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朗報!
会員割引サービスを開始しました。
入会金もちろん不要、

会員登録されるだけで、
当社の商品が割引価格で
お買い求めできます。
ぜひお役立て下さいませ!

※メルマガ特価商品は会員でなくても
割引価格でお買い求めできます!

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2019年2月9日土曜日

【万象堂】特価情報・「サバ缶の栄養素」

万象堂】特価情報・「サバ缶の栄養素」
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万象堂(ばんしょうどう)です。
熊本から健康と笑顔をお届けします!
当メールはメルマガ会員様限定で
2週間に1回配信のメールマガジンです。
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今回の特価商品は

【1】柚子の馬油クリーム新登場!

【2】久々桑の葉1グラム 特価セール!

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馬油クリームの新作登場!

これまで7種の馬油クリーム
が密かな人気の万象堂ですが、

さらに今回、もう1種、
新登場しました。
その名も
「柚子の馬油クリーム」

これまで、
ラベンダーとバラの2種だった
当社の馬油クリームに、

昨夏「店長暴走!」と陰口を
叩かれながらも、一気に5種
追加して、7種の馬油クリームを
販売しましたが、

これがアロマファンにも人気となり、
羽田空港の(国内)でも
月に100個以上売れる
人気商品となりました。

そこで今回追加したのが
国産の和精油「ゆず」を配合した
馬油クリームです。

フタを開けると、
ほのかなに香る柚子の
香りで気分もいやされます。

今度の寒波で傷んだお肌
乾燥肌を馬油が易しくいやします。
現在100個限定で製造、
今回特価販売です!

【新登場 柚子の馬油クリーム10グラム2個セット】

通常価格1,180円
を特価1,000円での販売です。
もちろん送料無料

※2月23日迄 お一人様3セットまで!

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久々の桑の葉茶の特価セールです。

当社のイチオシ、
桑の葉茶1グラム×30袋の2袋セットです。

桑の葉に糖分の摂り過ぎが
気になる方にお勧めの健康茶

(バレンタインデーで
糖分取り過ぎの方もぜひ!)

熊本県産100%無添加の
桑の葉茶です。
直球勝負、添加物や
他の成分は
一切含んでいません。

食物繊維も豊富、
(100グラム当たり、42,7グラム)
せっかく、青汁飲むなら
万象堂の桑の葉茶!です。

1gの分包でカップ1杯分!
温かいお湯を注いで、お食事前に
お飲みください!

【桑の葉茶1グラム×30包 特価セール】
通常価格1,130円を、特価1,000円

※2月23日迄 お一人様3セットまで!

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週末は寒波到来、朝起きるにも、
「えい!」と勇気が要る毎日です。

北海道にお住まいの方
寒さは大丈夫でしょうか?

私の朝の勇気のもとは、
NHKの連続ドラマ
「まんぷく」です。

福ちゃんが、
失敗のたびに落ち込む
萬平さんに

「何とかなります。萬平さん」と
励ますたびに、私も何故か
救われるような気がします。

このドラマ、日本の
少し元気のない人たち向けに
NHKが国策で、企画した
ドラマではないかと
(大げさ!)に思う次第です。

萬平さんが作っているのは
ご存じ「チキンラーメン」

おなじみの食品ですが、
人気再来、ホームページを
見るといろんなレシピが
紹介されています。

冷やしチキンラーメン、
チキンラーメンやきそば…

中でも意外な組み合わせが、
サバ缶を乗せた、サバチキン。
(CMでもありましたね。)

鶏と魚介のダブルスープ。
味も意外と美味しいと評判です。

と、いうことで、

今回のテーマは
サバ缶の栄養素について
調べて見ました。

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驚きの「さば」の栄養素

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サバには
ドコサヘキサエン酸(DHA)や
エイコサペンタエン酸(EPA)が
豊富に含まれ

今やサバ缶は
健康食品の一つとなりました。

製造元のマルハニチロさんでは

機能性表示食品として
中性脂肪を低下させる
「減塩さば水煮」も販売中です。

サバ缶の製造方法は
生のまま缶に詰められ
大型の圧力釜で熱処理され、

それゆえ、
水溶性の栄養分や、
魚の油に多量に含まれる
EPA、DHAが
丸ごと残されているのが特徴。

※少し大げさですが、

EPAとは、
血液、血管の健康維持効果

お肌の老化予防、
しみやそばかす対策にも効果あり。

DHAには、
余分な脂質が少なく
記憶力の維持向上に効果あり。

また、ビタミンB2や
ビタミンEには肌の老化予防、
しみやそばかす対策を
サポートします。
もっと詳しく言えば、

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DHAは「私たちの体に
必須の脂肪酸(栄養素)」

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脂肪酸とは、脂質いわゆる「油」を
構成するモトになるものです。

「必須」と言うだけ、
人間の脳や目の網膜、
それから心臓(心筋)、
胎盤や精子、
母乳に多く含まれていますが、

体内ではほとんど作られず、
外部から摂る、
つまり
食事を通じて摂取する
しかないものなのです。

DHAの理想的な摂取量は…

目安としては一日に1g~1.5g。
脂ののったお魚を一週間に3回程度
食べるのが望ましいと
言われています。

DHAが多い食品は…
イワシやサバなどのいわゆる
青い背の魚(青魚)です。

マグロなら霜降りのトロの部分

カブト煮などで食べる
目の裏のゼリー状の部分
には、最も多くのDHAが
含まれているそうで。

青魚以外では
ウナギ、サケ、筋子などにも
豊富に含まれています。

健康状態を改善するには、
動物、植物、魚類を
バランスよく摂らなければなりません。

洋食に偏りすぎている
食事スタイルの人、

お魚をあまり食べない人ほど、
意識してDHAの
摂取量を増やしましょう。

それでもサバが苦手な人は!
サバ連に相談!

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サバ連とは、
サバ愛好者の団体
「全日本さば連合会
(全さば連)」の事。

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サバ連では日本型
サバサンドの登場で
サバの食べ方の「洋食化」を
後押ししているそうです。

サバサンドは
まず福岡で話題になり、
東京に上陸。

「都内でパン屋や
居酒屋などで具、
パン、味付けが違う多彩な
オリジナルサバサンドを
販売中とのことです!

もちろんサバ連のサイト
にはサバの新鮮な情報が
山盛り、サバこ盛り!

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発売当時の「チキンラーメン」の
価格は1食35円。

うどん玉ひとつが6円の時代に、
これでは商売にならないと、
問屋の主人たちは仕入れを渋ったそうです。

ところが、「チキンラーメン」を
食べた人々の 「おいしくて便利」だ
という声が高まり、
問屋へ注文が殺到、大ヒット!

チキンラーメンの発売は1958年、
実は私の生まれは1959年

お互い60歳過ぎ・・・

再度、サバ缶1個で
晩御飯を食べていた
若かりし頃を思い出し、

最近、物忘れが激しくなった
行動をきつくスタッフから
指導される日々…(泣)

どうかもう少し頭が
よくなりますようにと
(マグロのトロは食べれずとも)

サバ缶でDHAを摂取!

自分で自分を
「なんとかなりますよ、万象堂さん」と
励ます日々です。

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