梅雨におすすめ「ちょっぴり」お得な商品のご案内

 

店長竹田です。

 

まだまだ雨が続く毎日です。

皆様いかがお過ごしでしょうか？

 

梅雨明けは平年並みという事で

九州南部 7月15日頃

近畿・東海・関東・甲信7月20日頃
北陸 7月22日頃
東北南部 7月23日頃の予想ですが

当然、自然の事ですから
どうなるかは不明です。

 

今回も我が家の屋根の上を

線状降水帯が大騒ぎして

通過し、睡眠不足の日々です。

 

当社では皆様が、

夏を涼しく過ごすための

商品を、ちょっとだけ

お得な商品をそろえてみました。

 

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今回のメルマガ特価期間は

7月17日(金曜)までです。

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【冷やしてさっぱり、美味しい、よもぎ茶】

 

数ある健康茶の中でも

味、香りともに個性派の

「よもぎ茶」ですが、

 

◆今回はお湯を注ぐだけで

簡単にお試しできる

「よもぎ茶 ティーパック」の

ご案内です。

 

「よもぎ」の香り成分

「シネオール」は

気分をリラックスさせるアロマ効果があり、

 

暑い日は氷を浮かべて

水分補給と合わせて

香り成分でくつろぎのひと時を

お過ごしください。

 

※徳島県産無農薬栽培

ティーパックは

漂白剤不使用の素材を使用しています。

 

◆よもぎ茶ティーパック３g×15袋

 

・1袋

通常価格１,000円を、おためし価格950円で販売します！

 

・2袋セット　

通常価格１,860円を、おためし価格1,750円で販売します！

 

・3袋セット

通常価格2,750円を、お得価格２,600円で販売します！

 

・5袋セット

通常価格4,500円を、お得価格4,300円で販売します！

 

https://item.rakuten.co.jp/bansyodo/yomogi3g-15/

 

◆よもぎ茶 パウダータイプ50ｇと

ティーパック3g×15袋の2種セットも特価です！

(もともとお得な2種セットです！)

通常価格1,800円を、お得価格1,750円で販売します！

 

https://item.rakuten.co.jp/bansyodo/yomgo50-15/

 

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【クールに、レモングラスティー】

 

新鮮な香り漂う熊本産の

レモングラスティーです。

ハーブ専門の農家さんの

自信作です！

 

※水出し用の

レモングラスティーではありません

 

※ティーパックの素材は

無漂白の不織布使っています。

 

◆レモングラスティー

 

1.5g×15袋

通常定価1,100円を

おためし価格1,050円で販売します！

 

1.5g×15袋×2セット

通常定価1,850円を

おためし価格1,750円で販売します！

 

1.5g×15袋×3セット

通常定価2,650円を

おためし価格2,500円で販売します！

 

1.5g×15袋×5セット

通常定価4,250円を

4,000円で販売します！

 

https://item.rakuten.co.jp/bansyodo/hbremon-15/

 

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【夏を乗り切る、

かんきつ系の馬油クリームの香り！】

 

これからお肌に大敵

夏の紫外線の季節が始まります。

 

紫外線はお肌の

シミやシワ、乾燥

の原因となるため、

日傘、帽子、日焼け止めの

防御が必須です。

 

そして、お出かけ後には

馬油クリームで痛んだ

お肌をいたわりましょう。

 

◆今回お勧めするのは

かんきつ系の香りの馬油クリーム

 

「オレンジスィート」の

甘～い、香りにいやされ、

国産「柚子」の

シャキっとした香りで気分転換

ぜひ、お試しください。

 

◆【キャララベル】柚子の香りの馬油クリーム30g

 

通常価格1550円を1450円で提供します。

↓↓↓★クリックで商品ページへ★↓↓↓↓

https://item.rakuten.co.jp/bansyodo/bc30-yuzu/

 

◆【山猫ラベル】柚子の香りの馬油クリーム30g

 

通常価格1550円を1450円で提供します。

↓↓↓★クリックで商品ページへ★↓↓↓↓

https://item.rakuten.co.jp/bansyodo/ba-yuzu30man/

 

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◆【キャララベル】オレンジの香りの馬油クリーム30g

 

通常価格1550円を1450円で提供します。

↓↓↓★クリックで商品ページへ★↓↓↓↓

https://item.rakuten.co.jp/bansyodo/bc30-or/

 

◆【和みラベル】オレンジの香りの馬油クリーム30g

 

通常価格1550円を1450円で提供します。

↓↓↓★クリックで商品ページへ★↓↓↓↓

https://item.rakuten.co.jp/bansyodo/ore30nagomi/

店長の竹田のミニミニ健康情報 眼精疲労

 

店長竹田です。

 

いやはや

九州は豪雨続き、

日本全国雨模様！

 

皆様のお住まいの地域では

被害はありませんでしたか？

 

体調管理が

大切な時です。

エアコンを

上手に使いましょう。

 

エアコンのおすすめ

設定温度は28度。

 

年を重ねると、

熱さに鈍感になり、

室温が30度になっても、

70代以上の方は

27.45度に感じるという

データもあります。

 

つまり、70代の方は

エアコンをつけなくても

28度以下に感じているわけで、

室温管理、体調管理に

ご用心です。

 

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今回のメルマガ特価の期間は

7月3日(金曜)までです。

 

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【黄金生姜でピリリと食欲増進！】

 

こうも曇り空が続くと

気分もぼんやり

なんだか食欲もわかない

元気も出ない、

そんな時に

お勧めしたいのが、

黄金(こがね)生姜。

(※ブランド登録された生姜です)

 

生姜の品種でも

特別な品種の生姜で

温め成分、辛み成分を一般の生姜より

特に多く含む、超個性派生姜なのです。

 

温め成分「ショウガオール」が

約2.9倍

 

香り成分「ジンゲロン」が

約1.5倍

 

辛み成分「ジンゲロール」が

約2倍

 

きめも細かく、

溶けやすく、

生姜湯にもお料理の材料にも

ピリっとおすすめです！

 

いろいろな工夫で

梅雨時の健康つくりに

ご活用ください！

 

◆黄金生姜パウダー50g

(鹿児島県産)

 

1袋・通常定価1400円を

おためし価格1320円で販売します！

 

２袋・通常定価2500円を

おためし価格2400円で販売します！

 

https://item.rakuten.co.jp/bansyodo/ks-50g/

 

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そんな黄金生姜を

還元水飴に練りこんだのが

【シュガーレス生姜キャンディー】

 

生姜の風味、辛み

そのままを1粒に凝縮しました。

香料など一切不使用です。

 

シュガーレスなので

甘い食品を控えている方も

大丈夫。

ストレス解消にお役立てください。

 

◆シュガーレス生姜飴30粒

 

1袋30粒入り・通常定価1000円を

おためし価格950円で販売します！

 

30粒２袋・通常定価1780円を

お得価格1600円で販売します！

 

https://item.rakuten.co.jp/bansyodo/silyouga-30/

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【お出かけ後のお肌に馬油クリーム】

 

今が、年間通して

紫外線が一番強い季節です。

 

お出かけで

ダメージを受けたお肌に

おすすめなのが、

馬油クリーム。

 

自然由来のうるおい成分が

乾いた、あなたのお肌に

しっとり、優しく

潤いを与えてくれます。

 

更に、

レモングラスの精油の香りで

気分もしっとり、すっきり。

 

◆馬油クリーム　

レモングラスの香り30ｇ

(ラベルデザインはキャラクター)

通常定価1550円を

おためし価格1450円で販売します！

https://item.rakuten.co.jp/bansyodo/bc30-orremonn/

 

◆馬油クリーム　

レモングラスの香り30ｇ

(ラベルデザインは山猫自然派ラベル)

通常定価1550円を

おためし価格1450円で販売します！

 

https://item.rakuten.co.jp/bansyodo/ba-remonn30man/

 

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♪店長竹田のミニミニ健康情報♪

 

店長竹田、普段から

お小遣いが少なく

 

家の猫たちの方が贅沢していると

悔しい日々を送っていますが、

今回、更に予算が

無くなる事態となりました。

 

ついに老眼鏡を買ったのです。

(２万円近くしました)

 

これまで、近視乱視、

紫外線カット、遠近両用と

眼鏡の世界を

彷徨ってきたのですが、

 

突然、目の前のパソコンの

文字が見えにくくなり

 

5分おきに眼鏡を

外したり、付けたり、

仕事は忙しくないのに

動作だけ忙しく、

 

周りのスタッフに

怪しまれ始めたのです。

(何か隠してるんじゃ？)

 

皆さんはこういうことは

ありませんか？

 

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と、いう事で

今回のテーマは

「眼精疲労」って何？

にしました。

 

パソコンや

スマートフォンを見続けた後、

目の奥が痛む、まぶしい、

文字が読みにくい…

 

そんな症状に加えて、

頭痛や肩こり、

時に吐き気まで！

出てくることがあります。

 

こうした状態が睡眠や休息を

とっても十分に回復しないとき、

考えられるのが「眼精疲労」です。

 

◆目の疲れが全身の不調につながる

 

眼精疲労は

単なる「目の疲れ」と軽く

思われがちですが、

目だけの問題にとどまりません。

 

見えにくさを

無理に補おうとすることで、

首や肩に負担がかかり、

全身の不調につながることもあります。

 

さらに、斜視や斜位、ドライアイ、

白内障など、目の病気が背景に

隠れている場合もあります。

 

そんな方こそ、

一度立ち止まって

原因を「見直して」

みることが大切なのです。

 

◆休んでも回復しにくい

 

目は、毛様体筋

(もうようたいきん)という

筋肉を使って

ピントを合わせています。

 

近くを見る時間が長いと、

この筋肉がずっと

緊張したままになり、

疲れがたまりやすくなります。

 

最近は年齢を問わず

眼精疲労を訴える方が

増えているそうです。

 

若いころは気に

ならなかった距離でも、

40歳前後から

「近くを見ると疲れる」

「夕方になると見えづらい」と

感じやすくなります。

 

ドライアイや白内障でも

眼精疲労の症状は強く出ます。

ドライアイでは

目の表面が不安定になり、

見え方が安定しません。

 

白内障では

水晶体が濁るだけでなく硬くなり、

ピント調節がしづらくなります。

 

見えにくいのに

無理に見ようとするため、

結果として目の負担が

増えるのです。

 

◆なぜ頭痛や肩こりまで？

 

一つの理由は、

目の周囲の筋肉の緊張です。

 

近くを見続けると、

ピントを合わせる

毛様体筋だけでなく、

目を動かす外眼筋にも

負担がかかります。

 

これらの筋肉がこわばると、

目の奥の痛みや重だるさとして

感じられます。

 

もう一つは、

姿勢の悪化です。

見えにくいと、

無意識に顔を前に出して

画面や本に近づきます。

 

この姿勢が首や

肩の筋肉を緊張させ、

肩こりや頭痛の原因になります。

 

さらに、疲労や

ストレスが重なると、

自律神経のバランスが

乱れやすくなるのです。

 

◆疲れやすいのは「遠くが見える人」

 

目の疲れを感じやすいのは

「遠くがよく見える人」に

多いとされています。

(確かに、遠くは良く見えます)

 

背景にあるのが遠視です。

 

遠視は

「遠くがよく見える目」というより、

ピントを合わせる力を使って

なんとか見えている状態です。

 

軽い遠視では、

若いうちは調節力が強いため、

遠くも近くもそれなりに見えます。

そのため「目が良い」と

思い込んでしまう方も

少なくありません。

 

しかし40歳前後になると

調節力が低下し、

近くを見るときの負担が

一気に増えます。

 

その結果、

読書やスマホ、

パソコン作業で

眼精疲労が

起こりやすくなるのです。

 

一方で近視の人も

安心はできません。

遠くが見えるように合わせた

メガネやコンタクトをつけたまま

近くを見続けると、

やはり調節の負担が増えます。

 

近視の人は

「近くは見えて当たり前」

と思いやすいため、

疲れの原因に

気づきにくいことがあります。

 

◆「スマホ」見るなら短時間！

 

スマホは画面が小さく、

顔に近い距離で見ることが多い

デバイスです。

 

長時間近距離を見続けると、

両眼は内側に寄った状態

「寄り目」になります。

 

通常は遠くを見ることで

元に戻りますが、

この状態が長時間続くと、

目を内側に寄せる

筋肉のバランスが崩れ、

視線が内側に向いてしまう

「内斜視」が起こることがあります。

 

最近では、スマホ長時間使用が

原因と考えられる

急性内斜視の症例も報告され

注意が必要とされています。

 

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◆改善策！

 

メガネの使い方を見直しましょう！

眼精疲労対策で大切なのは、

どこを見る時間が

長いかに合わせることです。

 

○仕事でパソコンを見る時間が長いなら、

パソコン距離に合ったメガネ。

 

※私が買ったのは正確に言えば

パソコン専用の眼鏡…

とにかく画像が

鮮明に見えるのです。

 

ただ、あくまでも

パソコン専用で

車などの運転は不可です。

前が全然見えません…。

 

○テレビを長く見るなら

その距離に合った度数。

 

こうした調整ができるだけで、

症状が軽くなることがあります。

 

コンタクトレンズでも同じです。

「何となく合っている」ではなく、

定期的な確認が大切なのです。

 

◆眼をほぐし、脳をほぐす！

 

おすすめなのが、

25分作業して5分休む

「ポモドーロ・テクニック」と

呼ばれる時間管理術です。

 

休憩中はスマホを

見続けるのではなく、

5～6メートル先をぼんやり

眺めるのがポイント。

 

※このサイクルを4回行ったら、

20〜30分の「長めの休憩」を取ることで、

眼はもちろん、脳の疲労を防ぎ、

集中力を最大限に

引き出すことが出来るそうです。

 

「ポモドーロ」とは

イタリア語で「トマト」を

意味する言葉です。

 

◆情報の8割は目から

 

健康寿命に大きく

関わるのが「目の健康」です。

 

人は情報の8割を目から

得ていると言われます

※諸説ありますが。

 

家人曰く、老眼鏡は

100円ショップにも

あるじゃない！っと、

指摘されましたが

(すぐレンズが

外れるんですっ！と

心の中で反論)

 

やはり

専門店で検査して

買って良かった！と

思い、

梅雨でも眼だけは

すっきりしている私です。

 

 

 

 店長の竹田です。

 

梅雨前線の動きに伴い

晴天と雨の

繰り返しの日々です。

皆様、いかがお過ごしでしょうか？

 

高温多湿の空気に包まれる

梅雨の期間は、

「梅雨型熱中症」にも

注意が必要です。

 

「梅雨型」とは？…

気温がそれほど高くなくても、

湿度が高いので

汗が蒸発せず

体温が下がりにくくなり

発症する熱中症です。

 

喉の渇きも感じにくいので

隠れ脱水にもご用心です。

こまめな水分補給が必要です！

 

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今回のメルマガ特価の期間は

7月3日(金曜)までです。

 

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【黄金生姜でピリリと食欲増進！】

 

こうも曇り空が続くと

気分もぼんやり

なんだか食欲もわかない

元気も出ない、

そんな時に

お勧めしたいのが、

黄金(こがね)生姜。

(※ブランド登録された生姜です)

 

生姜の品種でも

特別な品種の生姜で

温め成分、辛み成分を一般の生姜より

特に多く含む、超個性派生姜なのです。

 

温め成分「ショウガオール」が

約2.9倍

 

香り成分「ジンゲロン」が

約1.5倍

 

辛み成分「ジンゲロール」が

約2倍

 

きめも細かく、

溶けやすく、

生姜湯にもお料理の材料にも

ピリっとおすすめです！

 

いろいろな工夫で

梅雨時の健康つくりに

ご活用ください！

 

◆黄金生姜パウダー50g

(鹿児島県産)

 

1袋・通常定価1400円を

おためし価格1320円で販売します！

 

２袋・通常定価2500円を

おためし価格2400円で販売します！

 

https://item.rakuten.co.jp/bansyodo/ks-50g/

 

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そんな黄金生姜を

還元水飴に練りこんだのが

【シュガーレス生姜キャンディー】

 

生姜の風味、辛み

そのままを1粒に凝縮しました。

香料など一切不使用です。

 

シュガーレスなので

甘い食品を控えている方も

大丈夫。

ストレス解消にお役立てください。

 

◆シュガーレス生姜飴30粒

 

1袋30粒入り・通常定価1000円を

おためし価格950円で販売します！

 

30粒２袋・通常定価1780円を

お得価格1600円で販売します！

 

https://item.rakuten.co.jp/bansyodo/silyouga-30/

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【お出かけ後のお肌に馬油クリーム】

 

今が、年間通して

紫外線が一番強い季節です。

 

お出かけで

ダメージを受けたお肌に

おすすめなのが、

馬油クリーム。

 

自然由来のうるおい成分が

乾いた、あなたのお肌に

しっとり、優しく

潤いを与えてくれます。

 

更に、

レモングラスの精油の香りで

気分もしっとり、すっきり。

 

◆馬油クリーム　

レモングラスの香り30ｇ

(ラベルデザインはキャラクター)

通常定価1550円を

おためし価格1450円で販売します！

https://item.rakuten.co.jp/bansyodo/bc30-orremonn/

 

◆馬油クリーム　

レモングラスの香り30ｇ

(ラベルデザインは山猫自然派ラベル)

通常定価1550円を

おためし価格1450円で販売します！

 

https://item.rakuten.co.jp/bansyodo/ba-remonn30man/

 

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◆店長竹田のミニミニ健康情報は来週配信です◆

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冷やしてすっきり美味しい若葉桑の葉茶がお得です！

 

店長の竹田です。

 

先日、お隣の町に

出店した無印良品で

紫外線カットの

帽子を買いました。

 

防水機能もあり、

雨男の私にとっては

雨でも晴れでも役に立つ

珍しく良い買い物でした。

 

日本気象協会のサイトでは

紫外線指数が全国的に

非常に強い、強いという

マークがついています。

お気をつけください。

 

熊本の紫陽花の見ごろは

あと1週間

天気痛にもご用心です！

 

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今回のメルマガ特価の期間は

6月19日(金曜)までです。

 

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【冷水にもすぐ溶けて、

まったり美味しい、若葉桑の葉茶！】

 

いよいよ、蒸し暑い

毎日がスタートしました。

こんな時に

特にお勧めしたいのが、

若葉桑の葉茶のクールな1杯

桑の葉の若葉だけを

摘み取り、

手間かけて、揉んで、

まろやかでコクのある

風味に仕上げました。

 

氷を入れ

カランコロン、

スプーンで

かき混ぜるたびに、

カップの中で

濃い緑色の渦ができます。

 

お砂糖不要、自然の甘みで

さっぱり美味しい味が大人気。

お子様にもお勧めします！

 

桑の葉には食品の糖質を

体内に吸収するのを防ぐ効能を

もつ成分

「デオキシノジリマイシン」があり、

 

甘いものの摂りすぎ、

野菜不足の方に

お勧めの青汁です。

 

今回、若葉桑の葉50ｇ(熊本県産・無農薬栽培)

・1袋　通常価格1650円を1600円で提供します。

・２袋　通常価格2750円を2600円で提供します。

・３袋　通常価格3900円を3800円で提供します。

 

https://item.rakuten.co.jp/bansyodo/wk50g/

 

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【沖縄の太陽の恵みの

ほろ苦い一杯、シークワーサーパウダー】

 

沖縄の夏のドリンクと言えば、

ビタミンいっぱい、

青い海に飛び込みたくなる

爽快な味の

シークワーサーですが…

 

万象堂のシークワーサーは

その果皮を乾燥、パウダーにした

さわやかさとは真逆の

ほろ苦い健康ドリンクなのです。(汗)

 

柚子やミカンなど、

柑橘系の果皮は「ノビレチン」と言う

脳を健やかにする、

話題の健康成分を含んでいます。

 

甘く酸っぱい、果実と違い、

果皮はとても苦い味

最初は蜂蜜か、お砂糖を入れて苦みを抑えて

飲まれることをお勧めします。

200CCのカップ1杯にスプーン1杯、

約1グラム入れて1日３杯程度。

お試しください。

 

今回、シークワーサー30ｇパウダー(沖縄県産)

・2袋　通常価格1400円を1300円で提供します。

・3袋　通常価格2050円を1900円で提供します。

・5袋　通常価格3250円を3100円で提供します。

 

https://item.rakuten.co.jp/bansyodo/seakuwa30/

 

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【馬油クリーム10g 5種セットがお得！】

 

これからの

紫外線が強い季節、

お出かけ後の

お肌のダメージは深刻です。

 

赤らんだお肌は

軽い火傷に近いのです。

 

そんな時は馬油クリームで

お肌を優しく

メンテナンスしましょう！

 

自然由来の原料でハンドメイド

まとめ買いがお得です！

 

今回は5つの香りの馬油クリームセットです！

 

通常価格3300円を3000円で提供します。

https://item.rakuten.co.jp/bansyodo/hakaumayu5/

 

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店長竹田のミニミニ健康情報 6月12日配信

 

 ♪店長竹田のミニミニ健康情報♪

 

これまでの健康情報では体の

鍛え方、体調の整え方などの

テーマが多かったのですが

 

「鍛えるべき」筋肉の中で、

ひとつだけ抜け落ちていた

箇所がありました。

 

それは「口の筋肉」

かくいう私も、

最近かむ力、話す力が弱くなってきたと

実感する日々なのです…

(昔は好んでスルメかじっていました)

 

食事は、ある日

突然変わるものではありません、

しかし、私たちは

年齢を重ねるにつれ、

「食べ方」は変化していくのですね。

 

その積み重ねが

「口の機能の衰え」に

つながることがあるのです。

 

そうした口の衰えは

「オーラルフレイル」と呼ばれ、

結果、体全体の

機能の低下にも影響すると

指摘されています。

 

◆「やわらかい食事」ばかりに

なっていませんか？

 

無意識のうちに、

やわらかいおかずや

麺類を選ぶことが増えたり、

簡単に食べられる

メニューに

偏ったりしていませんか？

 

結果、日々の食事で

しっかり噛む機会や

咀嚼（そしゃく）回数が

確実に減って

口腔機能の衰えに

つながり、

 

手足の筋肉と同じように、

口の周りの筋肉も

使わなければ徐々に

衰えていくのです。

 

舌や頬、

口の周りの筋肉の低下、

口腔機能の低下、

摂食嚥下障害

(美味しいものも

美味しく感じなくなります)

 

◆１秒間に6回言えますか？

舌と唇の若さを測る

「パタカテスト」

 

口が衰えているかも？と

不安に感じている方にも、

「自分はまだ大丈夫」と

思っている人にも、

一度試してみてほしいテスト

それは「パタカテスト」。

 

「パ」「タ」「カ」の音を

それぞれ発音するチェック法で、

唇や舌の動きの「滑らかさ」や

「速さ」を確認することができます。

 

ぜひ

「パタカテスト」と

検索して

テストに挑戦して

みてください！

 

※サンスターさんのサイトで

「サンスターオーラルフレイル

ケアプロジェクト」というものがあり、

その中にも

「お口元気チェックアプリ」

というものがあります。

 

◆口の機能を鍛える

「パタカラ体操」

 

口の機能は

何歳になっても

鍛えることができます

そこで口の機能を鍛える

「パタカラ体操」をご案内しましょう。

 

(その１)

「パパパ、タタタ、カカカ、ラララ」を

5回繰り返します。

大きな声ではっきりと！

 

(その２)

「パタカラ・パタカラ・パタカラ」を

5回繰り返します。

(思っている以上に

口の筋肉を使っています)

 

このパタカラ体操では、

パの発音で「唇の筋力」、

タの発音で「舌先の動き」、

カの発音で「舌の奥の動き」に加え、

ラの発音で、舌先が

くるくる回る動きも

鍛える事が出来ます。

 

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◆さらに料理を一工夫、

「カムカムご飯」に

変化させましょう！

 

「カムカムご飯」とは、

噛み応えがあり、

咀嚼回数が自然と増える

食事のことです。

 

以下の4つの工夫で

口を鍛える「カムカムご飯」になります。

 

(その１)

食材を大きく切る

 

普段の料理で食材をあえて

大きめに切るようにする。

筑前煮や野菜炒めを作るときは、

野菜をあえて大きめの

ぶつ切りにしてみるといいでしょう

噛み応えが増して、

咀嚼回数も自然と増加します。

 

(その２)

噛み応えのある食材を使う

 

ごぼうやれんこんなどの

根菜類や、

タコやイカなど

弾力のある魚介類は、

噛み応えがあるので、

自然と咀嚼回数が増えるのです。

にんじんやこんにゃく、

キノコ類、ナッツ類などもお勧めです。

 

(その３)加熱時間を短くする

 

煮込まれる手前の

「少し歯応えが残るあんばい」で

火を止めます。

加熱時間が長いとやわらかくなりすぎて

噛む必要がなくなってしまいます。

 

火を通さずに食べられる野菜などは、

そのまま食べるほうがいいのです。

 

(その４)水分量を少なくする

 

水分を意図的に減らすことで、

食材本来の歯応えが残り、

自然と噛む回数が増えます。

 

お米は普段よりも

水の量を少なくして、

硬めに炊いても見るのもお勧め。

 

(その４)

一品「ちょい足し」をする

 

このほか、

単品で済まさず、

副菜を添えることも効果的

この「ちょい足し」をすることで、

 

噛む回数を自然と増やせます。

外食をする際も、

品数の多い「定食」を選びましょう。

 

副菜として「酢ダコ」や

「砂肝」「ホルモン」など、

しっかり噛まざるを得ない食材や

一品を添えるといいそうです。

 

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毎日のおいしい食事の中に、

こっそり「噛み応え」を

忍ばせる(苦笑)

そんな積み重ねで、

口の機能は無理なく、継続して

鍛えられていくのですね。

 

残念ながら、私の歯の

ほとんどは虫歯で欠落し、

とりあえず、

今流行りのハードグミ

「カムカムお菓子」で

行きたいと思います。

 

(それって逆効果じゃ？)

 

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若葉桑の葉茶がお得です！

 

店長の竹田です。

いよいよ西日本は

梅雨入りです。

 

紫陽花も満開

赤に紫、白…

こんもり盛り上がる

紫陽花の花束はきれいです。

 

特に雨に濡れた

花々は心も潤います。

(最近、蝸牛を

見かけないのが心配です。)

 

毎日、目まぐるしく変わる

天気予報…

毎朝、要チエックですね。

 

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今回のメルマガ特価の期間は

6月19日(金曜)までです。

 

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【冷水にもすぐ溶けて、

まったり美味しい、若葉桑の葉茶！】

 

いよいよ、蒸し暑い

毎日がスタートしました。

こんな時に

特にお勧めしたいのが、

若葉桑の葉茶のクールな1杯

桑の葉の若葉だけを

摘み取り、

手間かけて、揉んで、

まろやかでコクのある

風味に仕上げました。

 

氷を入れ

カランコロン、

スプーンで

かき混ぜるたびに、

カップの中で

濃い緑色の渦ができます。

 

お砂糖不要、自然の甘みで

さっぱり美味しい味が大人気。

お子様にもお勧めします！

 

桑の葉には食品の糖質を

体内に吸収するのを防ぐ効能を

もつ成分

「デオキシノジリマイシン」があり、

 

甘いものの摂りすぎ、

野菜不足の方に

お勧めの青汁です。

 

今回、若葉桑の葉50ｇ(熊本県産・無農薬栽培)

・1袋　通常価格1650円を1600円で提供します。

・２袋　通常価格2750円を2600円で提供します。

・３袋　通常価格3900円を3800円で提供します。

 

https://item.rakuten.co.jp/bansyodo/wk50g/

 

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【沖縄の太陽の恵みの

ほろ苦い一杯、シークワーサーパウダー】

 

沖縄の夏のドリンクと言えば、

ビタミンいっぱい、

青い海に飛び込みたくなる

爽快な味の

シークワーサーですが…

 

万象堂のシークワーサーは

その果皮を乾燥、パウダーにした

さわやかさとは真逆の

ほろ苦い健康ドリンクなのです。(汗)

 

柚子やミカンなど、

柑橘系の果皮は「ノビレチン」と言う

脳を健やかにする、

話題の健康成分を含んでいます。

 

甘く酸っぱい、果実と違い、

果皮はとても苦い味

最初は蜂蜜か、お砂糖を入れて苦みを抑えて

飲まれることをお勧めします。

200CCのカップ1杯にスプーン1杯、

約1グラム入れて1日３杯程度。

お試しください。

 

今回、シークワーサー30ｇパウダー(沖縄県産)

・2袋　通常価格1400円を1300円で提供します。

・3袋　通常価格2050円を1900円で提供します。

・5袋　通常価格3250円を3100円で提供します。

 

https://item.rakuten.co.jp/bansyodo/seakuwa30/

 

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【馬油クリーム10g 5種セットがお得！】

 

これからの

紫外線が強い季節、

お出かけ後の

お肌のダメージは深刻です。

 

赤らんだお肌は

軽い火傷に近いのです。

 

そんな時は馬油クリームで

お肌を優しく

メンテナンスしましょう！

 

自然由来の原料でハンドメイド

まとめ買いがお得です！

 

今回は5つの香りの馬油クリームセットです！

 

通常価格3300円を3000円で提供します。

https://item.rakuten.co.jp/bansyodo/hakaumayu5/

 

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◆店長竹田の

健康ミニミニ情報は来週配信の予定です

 

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