店長竹田真二です。
私の住む町の秋祭りも
先週、無事終わりました。
賑わいのメインイベント
「子供神輿」もいつしか、
なくなりましたが、
(地区には小学生ひとり…)
祭りは敬老の日と同様、
みんなで、唱歌
「ふるさと」を大合唱し、
幕を閉じました。
口に出して歌うと、
何故か、気分がうるうるする、
町で一番の若手(65歳)、
雑用係の私です。
さて、今回の
オトク商品の販売期間は
11月２日(金曜)までです。
税込み・送料込価格でお届けします。
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◆深まる秋に個性派商品特集
天気予報では、残暑も終わり
これから寒さが始まるようです。
そんな冷え込む朝におすすめなのが
万象堂のごぼう茶です。
ティーパックタイプで
１袋でカップ１杯分。
お湯を注ぐと芳ばしい香りが漂います。
ごぼう茶の効果効能はお通じ効果
豊富な食物繊維と
ポリフェノールが
体調管理をサポートします。
原料は熊本県、宮崎県産の
無農薬栽培のごぼう
自家焙煎で、香ばしく
飲みやすい味に仕上げました。
◆ごぼう茶ティーパック1.5g×15袋
２袋セット
通常価格1300円を1000円で提供します。
(在庫が無くなり次第、販売終了です)
https://www.bansyodo.jp/?pid=183130187
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◆食欲の秋に菊芋茶
食欲の秋と言われれば
言われるほど、甘いものが
食べたくなるのが人情です。
そんな時に、
おすすめの健康茶が
菊芋茶
菊芋にはイヌリンと言う
非水溶性食物繊維がたっぷり。
お食事に含まれる
糖分などの吸収を防いでくれます。
味はほのかに甘く芳ばしい味で
お湯を注いでそのまま
ホカホカお飲みになれます。
◆菊芋 ティーパック２g×30袋
熊本県産 無農薬栽培
通常価格1600円を1200円で提供します。
(在庫が無くなり次第、販売終了です)
https://www.bansyodo.jp/?pid=180855822
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◆菊芋の粒 180粒
久々のオトク価格です。
菊芋パウダーを
そのまま錠剤にしました。
食前に1粒から2粒程度お試し下さい。
◆菊芋の粒180粒×1袋
熊本県産 無農薬栽培
通常価格2300円を2000円で提供します。
https://www.bansyodo.jp/?pid=138957328
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◆人気商品のよもぎ茶コンビ
当社で今、
一番の人気商品は
よもぎ茶です。
味、香り…
超個性的な健康茶ですが、
今回はパウダータイプ50gと
サッと飲みやすい
ティーパックタイプの
2種セットをオトク価格で販売します。
パウダータイプを
初めての御注文の方には
当社オリジナルのよもぎを
使った食品のレシピ集を
プレゼントします。
パウダーとティーパック、
よもぎの香りで
のんびりくつろぎタイム
秋の夜長にいかがでしょう。
◆よもぎ茶 パウダー50ｇとティーパック 2種セット 徳島県産
通常価格1800円を1650円で提供します。
https://www.bansyodo.jp/?pid=180617795
◆今回のオトク商品の一覧はここから！
https://www.bansyodo.jp/?mode=cate&cbid=2877218&csid=0
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【店長竹田のミニミニ健康情報】
秋になり、朝夕は
気温が下がり始めました…
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
実は私、
この1週間、
ようやく咳がおさまり、
体調が戻りました。
秋にも花粉が拡散し
咳の原因となる場合が
多いようです。
中にはそれをきっかけに
喘息になってしまう
例もあるそうで…
今回の健康ミニミニ情報は
「大人の喘息」に
ついて調べてみました。
◆秋に喘息増加中？
秋は「咳」が出やすい季節。
気温が下がることで
風邪をひきやすくなるほか、
「ブタクサ」などによる
花粉症に悩まされる人も居て、
アレルギー性鼻炎を
起こす人も増えています。
そもそも、昔から秋は
気管支喘息が起こりやすい季節
気管支喘息とは、
気管支に慢性的な炎症が起こり、
気道が狭くなり、咳や息苦しさ、
時に激しい咳や呼吸困難などの
発作を伴う炎症性疾患のことです。
風邪で生じる、のどの炎症は
ウイルス感染が原因の
感染性炎症なので、
それがそのまま喘息に
移行するわけではありません。
しかし、風邪がきっかけで
気道にアレルギー性炎症が
引き起こされて
喘息を発症することがあるのです。
◆喘息は完治しない？
風邪と違って、
喘息はいったん発症すると
「自然に治ることはほとんどありません」
発作が起こるたびに
炎症がひどくなり、
さらに気道が敏感になって
発作を起こし、悪循環になります。
◆大人になって新たに発症することも
喘息というと子供がかかる病気という
イメージを持っている人も
多いかもしれませんが、
実際は、患者の半分以上が
大人なのです。
(僕は、30代で酷い喘息になりました)
子供の頃から続いている場合に加え、
大人になってから新たに
発症することもあります。
※2014年 厚生労働省調査によれば
喘息患者の6割近くは
15歳以上なのです。
子供の場合、ほとんどは「アトピー型」
ハウスダスト、ダニ、花粉などのアレルゲンに
対するアレルギー反応で喘息が起こります。
一方、大人の場合は特定の
アレルゲンがない「非アトピー型」が
半分近くを占めているといいます。
アレルゲンがない場合でも、
大気中の異物や温度変化、
微生物などに刺激されて
気道にアレルギー性の炎症が
起こる点は変わらないのです。
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◆自分では気づかないことも多い「大人の喘息」
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大人になってから喘息を発症した場合、
自分では気づかないことも珍しくありません。
特に「高齢者喘息」
（65歳以上の喘息）はそうです。
激しい発作はなく、ちょっと咳が
出て階段を上ると苦しい、
という状態が1年以上続いているので
気になって受診したら喘息…ということもあるそうです。
◆通常、風邪など一般的な感染症の場合、
咳症状だけのまま3週間も続きません。
3週間以上続く場合は喘息、
又は、喘息の一歩手前の状態である
咳喘息の可能性もあります。
咳喘息の主な症状は咳だけで、
喘鳴(ゼ―ゼ―)や、
呼吸困難はありませんが、
調べてみると
気道にアレルギー性炎症ができて
咳喘息を放置しておくと、
3～4割が本格的な気管支喘息に
移行するといわれているので
注意が必要です
◆喘息の発作予防の薬は
吸入ステロイド薬。
私の酷い喘息の原因は
当時働いていた会社の
エアコン掃除でした。
温度調節が
「強い、普通、弱い」のレバーしかない
年代物、ほこりまみれの
エアコンが、
苦しそうに
ウンウンうなるのを見かねて
つい、そのフィルターを開けてしまい
ほこりまみれ、
その日の夜に発症、
発熱、猛烈な咳！
収まるまでに、なんと
2年もかかりました。
その時に私に
処方されていたのが
吸入ステロイド剤
(なぜか恐ろしい
ステロイドの言葉の響き…)
手の平に乗る小さな
スプレーを口にあて
シューッ！プファーっ！
ステロイド薬で炎症を抑え、
気管支拡張薬で
気道を広げるわけです。
※ステロイドと聞くと
副作用を心配される方もいますが、
吸入ステロイド薬に含まれる
ステロイドの分量は
体内の副腎で作られている
量よりもずっと少なく、
極めて安全な薬です。
※毎日、体内でも
副腎皮質ステロイドが生成され、
代謝や電解質の調節に関わっています。
昭和の時代では喘息で
年間1万人もの人が
亡くなっていましたが
平成に入って吸入ステロイド薬が登場し、
年間死亡数は激減したそうです
（2000年4473人、2022年1004人）。
◆喘息予防に最も重要なことは？
いったん発症すると
簡単には治らない喘息。
当たり前ですが、
・予防の一番は
風邪をひかないこと。
成人で発症する喘息は、
気道の感染症が最大の引き金になります。
実際、新型コロナがきっかけで
喘息を起こした人もたくさんいます。
・特に花粉症があるなど、
アレルギー体質の人は要注意。
インフルエンザワクチンや
肺炎球菌ワクチンも
積極的に打って、
気道感染症にならないようにしましょう
外出するときはマスクをするなど
花粉を吸わないように注意しましょう！
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◆喘息が起こりやすいのは秋
アレルギーが原因で起こっている
喘息の場合、原因物質（アレルゲン）
として一番多いのは「ダニ」です。
ダニ発生のピークは
高温多湿な7～9月ですが、
秋になると、
夏に活動したダニの
糞や死骸が大量に
蓄積するからだといいます。
昔と違って、ダニが増殖しやすい
構造の建物が多くなったのでしょう。
エアコンで保温された室内で、
三食、昼寝付き(苦笑)
このような環境の中で、
室内のカーペットや布団は、
ダニにとっては
快適な住まいなのですね。
◆追伸 シップ薬に御用心！
ほとんどの方が
ご存じだと思いますが、
過去に喘息にかかった方は、
筋肉痛で使うシップ薬の
成分チェックを！
「インドメタシン」は、
貼り薬であっても
皮膚から微量に血液中に吸収され、
気管支を収縮させて喘息発作を
引き起こす可能性があります。
今から思い起こせば、この前
元気に野山を駆け巡っていた私ですが、
今回、喘息になったのは
調子に乗り、３日遅れの
全身筋肉痛。
つい、シップ薬を買い込み
両肩に張り付けてしまったのです。
シップ薬で大失敗(シップファイ)
ふと、悪い予感がしたのです、
その匂いを嗅いだ瞬間、ふと
喉が縮んだ気がしました。
夜中に喉が、咳が、熱が！
翌日、まずは病院に行き、
珍しく会社を病欠したのでした。
皆様、これからの季節
くれぐれもご自愛くださいませ！
油断大敵の秋です。
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